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3월 4일 아침운동(사진x)
09:00~10:00


런닝 인터벌 5km 35min
데드리프트 저중량 3셋
쉐도우 10min

오늘은 쉬는 날이라 조금 늦게...



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댓글 (1)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 10:00
  • 늦잠 꾸러기 ㅜㅜ
    극단에 조치 취해야할듯 해요
    ㅋㅋ
    아침 마다 하는 사람인데.....꽤병 만들어서
    일어나질 않네요 ㅋㅋ

    아침에 못하면
    저녁이라도 잠깐 하긴하는데

    오늘도 고생하셨네요
    화이팅
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