냉동실에 예쁘게 보관하고 있던 통밀빵을
출근하면서 사무실로 가져갔어요!!!
첫번째 아이는 바로 스틱빵!!
집 오븐에 굽고싶었지만, 사무실인 관계로 전자렌지에 살짝 돌렸어요.
따끈따끈 폭신폭신~~~~ 으으으~~~~ 맛있겠다!!!
제가 다이어트 하면서 중요하게 생각하는 탄,단,섬의 구성!!
통밀빵에는 탄수화물과 섬유질이 매우 풍부해요!!
빵을 먹으면서도 섬유질을 느낄 수 있고, 빵에 견과류가 어찌그렇게 많은지!!!오독오독 씹히는 재미를 느끼면서 꼭꼭 씹어먹으니, 은은히 입안에 퍼지는 고소함과 단맛....
어제 아침에 먹은건데 또 먹고싶네요.
단백질은 그릭요거트로 보충했어요.
아메리카노와 함께 먹으니, 사무실에서 먹는 아침이지만
정말 너무너무 행복했어요^^ 또 출근해서 먹고싶어요!!!
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