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  • 날씬해져보세·초보
  • 2017.03.07 11:04
순환운동 3달째 돌입
다요트시작하고
퇴근후 늦은시간 순환운동 시작한지 2달 조금 더 되었네요~
전신유산소 근력 골고루 한덕분인지 체중도 조금내려가고 일단 눈바디가 체중보다 더 빠져보이나봐요
요즘 살좀 빠졌다는 얘기도 듣고요^^
나테해지지 말고 더욱 열심히 노력할게요~
다신이 있어서 작심삼일이 아니라 꾸준히가 되가고 있어요 감사해요~
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03월 06일 (음식 1741kcal, 운동 215kcal)
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