1428/ 1525 kcal
1393/ 254 kcal
사과 (1회분, 257g) | 133kcal |
찐고구마 (1개, 220g) | 279kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
그래놀라바 (1회분, 0g) | 85kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포, 33g) | 115kcal |
[해표] 카놀라유 (1큰술, 5g) | 45kcal |
가지 (1회분, 200g) | 32kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 157kcal |
데친시금치 (1회, 80g) | 19kcal |
양상추 (1인분, 110g) | 12kcal |
배 (1회, 186g) | 89kcal |
오이 (1개, 24g) | 2kcal |
리코타치즈 (1인분, 50g) | 78kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 26g) | 51kcal |
콜라비 (1/2개, 110g) | 30kcal |
등산 하이킹 (150분) | 1,200kcal |
서있기 (135분) | 193kcal |
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