다이어트 2주짼데요..ㅜㅠ 요즘 폭식을 시작했어요ㅜ 한 5일 전부터 부엌에 있는거 아무거나 조금조금씩 먹기 시작하다가 그저께 밤에 야식으로 불닭먹고 또 짜파게티 먹고 엄청 폭식해버렸어요ㅜㅠ 정체기를 벗어나고 있었는데 다시 정체기때 몸무게로 돌아오고ㅜ 어제도 밤인데 간식이것저것 집어먹고 오늘 또 학교끝나고 집에 와보니 맛있는게 넘 많아서 배고프지도 않은데 먹어버렸네요ㅜㅠ 또 몸무게는 더 찌고ㅜㅠ 이거 어떻게 고칠수 없을까요?ㅠㅠ 맛있는 걸 보면 참을 수가 없네요ㅜ
지존
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