PT를 한달 반 정도 받고 다 끝났는데
아직 좀 더 빼야해서 헬스를 다니려고 하는데
트레이너분이 pt더 받아보라고 해서 고민중이에요
영업때문인거 같은 느낌이 커서 좀 그런데...
운동하는 동안 가슴이랑 복부만 빠지고 다른 곳은 하나도 안빠져서 다른 부위 트레이닝을 받아보고 싶으면서도 잘 못가르쳐주셔서 딴데는 안빠졌나 싶기도하고 ㅋㅋㅋ
근데 비용도 그렇고 이제 기구들 사용법이나 운동법을 어느정도 알게되서 그냥 혼자 헬스할까 싶기도 하고 고민이에요
한달반 pt동안 체지방은 4키로 빠졌어요
아직 체지방 5키로는 더빼야하는데 혼자 헬스다니면서 가능할까요??
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