1135/ 1347 kcal
480/ 224 kcal
낙지볶음 (1.5인분, 225g) | 201kcal |
시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
양상추샐러드 (1인분, 70g) | 84kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (3/4팩, 90g) | 112kcal |
미숫가루 (1회, 250g) | 140kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과잼 (1작은술, 24g) | 92kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
복싱 권투 (10분) | 120kcal |
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