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Q.단백질파우더 필요한것인가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 일주일에2회 필라테스를하고있어요
근육을만들고싶은데 단백질파우더 가도움이될지
궁금해요 혹시추천도해주실수있는지...
질문드립니다

단백질파우더 꼭먹어야할까요
(여드름도난다고그래서 더고민)
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