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  • 하그생·입문
  • 2017.03.16 23:32
Q.언제재는몸무게가 정말 내 몸무게인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침공복? 밥먹고난뒤 30분뒤? 밥먹기전? 저녁자기전? 언제가 정말 내몸무게인가요? 그리고 밥먹고나면 2kg정도 차이나는데 정상인거죠??
  • 하그생
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아침식사로 우유+두유분말..
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초보
  • Sweetysweets
  • 03.16 23:45
  • 아침 공복-일어나서 화장실 다녀오고 재는 게 자기 몸무게라고 알고 있어요. 그 이후부터는 먹은 음식 섭취한 수분 전부 합쳐서 나오는 걸로 알아요. 밥먹고 나서 차이나는 것도 정상이에요. 저도 아침이랑 저녁 대충 0.5~1씩 차이납니다~
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