안녕하세요
현재 73.3kg 뚱이 입니다
종종 무릎이 아파서 병원에 갔더니
퇴행성 관절염이라고 하더라구요ㅠㅠ
겨우 20대인데 무슨 관절염이냐니까
체중이 많이 나가는데 허벅지나 다리에 근력이 없어서
무릎연골이 많이 닳았다고 하더라구요ㅠㅡㅠ
체중을 줄여야 된다고 해서
독한 마음 먹고 다이어트 합니다
이번도전은 예뻐지기 위해서 보다
건강해지기 위해서 라서 더욱 절실하네요ㅠㅠ
8월까지 60kg 만들고
12월까지 54kg 만드는게 목표입니다
같이 열심히 해봐요^^