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  • 망게망게·입문
  • 2017.03.23 14:04
Q.으헝ㅠㅠ 다이어트 하는 학생인데여..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
화요일에 학교에서 운동하다가 스텝이 꼬여서 넘어졌다가 기부스 같은거 했고여 다행히 의사선생님이 제 뼈가 튼튼해서 금조차도 안가긴했는데 인대쪽을 심하게 뼈가지고 최소2주는 기부스 같은거 해야하는데 그리고 재활치료도 3일긴 해야한데요... 2주라는 시간이 너무 아까워서그런데 발목 한쪽 다쳤어도 할 수 있는 운동이 뭐 있나요? 무릅은 잘 구부러지고 발도 잘움직여져요... 다만 발목만.. 하..ㅠㅠ
  • 망게망게
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마카롱ㅜㅜ미쳤어요ㅠㅠ
4 318 딸기망고메론
제대로된 다이어트 시작할려는데
2 160 오매력씨

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댓글 (2)

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다신
  • 이주연ㅎ
  • 03.23 20:06
  • 그때동안 팔이랑 상체운동 어떨까요?
    캐시 팔운동이랑 러시안트위스트 ,v크런치 ,크런치
    추천드려요:))
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초보
  • 스노우빈
  • 03.23 14:49
  • 플랭크 추천드려요!
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