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  • 할수있다8·입문
  • 2017.03.23 21:36
저녁 이정도면 많이먹는건가요?

저녁에 야채식으로 먹는데
저정도면 많은가요?
배는고파요ㅜㅜ
  • 할수있다8
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고생한 내몸을 위해
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7시30분 저녁@.@다이어트1일차
1 202 우찡^^*

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 다롱천사
  • 03.24 07:43
  • 저도많지않다고 생각해요. 적게먹고 많이먹고는 사람마다 피지컬이 다르기때문에 어떤분께는 많을수있고 어떤분께는 적을 수 있어요. 그래서 칼로리랑 영양소 입력해보시면서 조절해보시는게 좋을것같아요!
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.24 02:04
  • 많지않아요 적당해요!
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지존
  • 다람뿌
  • 03.23 22:39
  • 저녁이니까 닭을 1덩이 다드시고 호박양을 줄이는게 어떨까요. 사진상으로 호박이 너무많아요ㅠ
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초보
  • 촌년김써니
  • 03.23 21:47
  • 그 정도는 먹어야하지않나요🤤
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다신
  • 건강꼼탱E
  • 03.23 21:46
  • 전식사때 g을 재서먹어요
    사진상 적당하신것같아요
    드실때 g을 재기힘드시면 방울토마토 몇알
    찐단호박 ㅣ/2개 이렇게 드신양을 적어보시는것도
    좋아요
    다신 음식칼로리사전 이용하시는것도좋구요
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