view-top

  • lalla319·초보
  • 2017.03.25 07:36
3일 03월 24일 (음식 1076kcal, 운동 582kcal) -0.4kg/-1.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1076/ 942 kcal
582/ 157 kcal
아침식사202kcal(18.77%)
바나나쥬스 생과일
 158kcal
오렌지
 32kcal
양배추찜
 12kcal
점심식사696kcal(64.68%)
칼국수
 420kcal
왕만두
 276kcal
저녁식사144kcal(13.38%)
바나나
 93kcal
삶은계란흰자
 51kcal
야식34kcal(3.16%)
삶은계란흰자
 34kcal
운동582kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
더블 크런치
 10kcal
바이시클 크런치
 33kcal
플랭크
 18kcal
스텝퍼
 180kcal
런닝머신 걷기
 57kcal
  • lalla319
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 24일 (음식 858kcal, 운동 470kcal)
0 37 *정현*
2일 03월 23일 (음식 1296kcal, 운동 592kcal) -1.5kg/-1.5kg
0 35 lalla319

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글