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편하게 물마시기
안녕하세요~^^* 모두들 다이어트 넘나 힘드시죠?! 그중에서도 물을 많이 마시라고 하는데 물마시는 것도 곤욕일때가 있어요~ 특히 저처럼 하루에 한잔도 마실까 말까하신 분들이 생각보다 정말 많더라구여~ 그래서 저는 그냥 생수보다 생레몬을 즙을짜서 물에 넣어마셔요. 저녁에 다음날 마실물을 미리 2L당 레몬 짜서 1개정도 넣고 아침에 생수병들고 출근해요^^ 무겁긴하지만 저는 직장이 가까워서 편하게 하고있어요~ 저는 레몬물을 마시면서 피부도 좋아지고 피곤함도 조금 덜어진것 같아요. 이제 물마시는 것도 많이 편해져서 레몬물포함 평균 3L는 마시는 것 같아요. 모두들 건강하고 수분가득한 다이어트해요^^*
  • 분홍비계
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댓글 (3)

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다신
  • Alicias2
  • 03.29 16:29
  • 레몬물~!! 좋은 아이디어네요!!
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초보
  • 살행
  • 03.29 14:00
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입문
  • ㅇ홍ㅇ
  • 03.28 01:15
  • 감사합니당
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