안녕하세요 방금 가입한 25살여자입니다
가입한지 얼마안됬지만 저도 다이어트에대해서
잘알진않지만 글을보니까 다들 상심한거같아
조금이라도 힘이 되주고싶네요
모두 안빠진다고 상심하지말아요
몸무게는 안줄어도 몸매변화는 꼭 있을거에요
운동도 운동이지만 스트레스도 너무 받지마세요
이주일의 한번씩은 먹고싶은거 양조절하면서
드세요 다음날부턴 꼭 열심히 운동하면되요!
단기간으로 보지말고 장기간으로 길게보도록해요
스트레스 너무 받으면 다이어트에 효과없으니
모두들 화이팅이고 응원하겟습니다😍❣️
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