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  • XD!!·초보
  • 2017.04.12 13:07
종합비타민&영양제 꼭드세요!!
원래 뚱뚱한건 아니었..다고 믿고싶구ㅎㅎ
워낙 체력도 나쁜편이라 일주일정도 식단관리했더니 입술이 터지고 머리도아프구 난리가 났었어요ㅠ
평소같았음 이런상태면 보양식 먹었을텐데
근데 제 몸에 비축된 에너지는 충분하다고 생각하고 종합비타민하구 홍삼은 원래 안까먹으면 먹던건데 거기다 로열젤리홍삼드링크 한병씩 저렴한걸로 매일 챙겨마시면서 훠얼씩 컨디션도 좋아지구 버틸만하네요
비타민도 맨날까먹었는데 아무래도 식사양이 줄었으니 챙겨먹어야할것같아서 꼭꼭 먹구잇어요
다들 다이어트 초반에 힘드실텐데 영양제의 힘을 빌려보는것도 좋을것같아요!!
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댓글 (9)

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정석
  • 식습관빠샤
  • 04.19 19:36
  • 맞아요 다이어트할 때 가장 중요한게 칼슘이라고해요!! 꼭 칼슘챙겨드세용😄
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정석
  • 이뻐지자아자!
  • 04.18 23:39
  • 종합비타민 똑 끊겼는데 얼른사러가야겟어요~
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정석
  • 48k
  • 04.18 17:43
  • 다이어트 보조제 탄수화물 억제하는것도 삿는데 도움이 많이 될란지ㅠㅠ
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입문
  • 후유키
  • 04.17 02:00
  • 오오 생각지도 못햇는데 비타민 까먹지말고 챙겨먹어야겠어요
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초보
  • shd****
  • 04.14 10:47
  • 챙겨먹는게 좋아요ㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 08:47
  • 칼슘이 부족하면 체지방분해가 잘 안되니 칼슘 잘 챙겨 먹고 있어요. 에너지를 위해 비타민 B군도 꼭꼭! 탈모와 피부를 위해 바이오틴도 꼬옥!!
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초보
  • 봉미소
  • 04.14 00:29
  • 비타민이랑 칼슘제 챙겨먹어야 겠어요ㅠ
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.12 16:11
  • 운동전 마그네슘(원래 눈밑이 떨려 구입했으나 운동전 먹어주면 좋다기에 꾸준히 먹고있어요)
    운동후 오후에 종합영양제(비타민B군) 먹고있어요. 운동후 힘들고 또 나른한 오후 활력을 주네요~
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정석
  • vivi49kg
  • 04.12 13:10
  • 맞아요 !! 부족한 영양소들은 건강보조식품이용할수밖에 어뵤어요 ~ 다이어트는 살만 빼는게 목적이 아니라 건강해지기 위해서니까요 ㅎㅎ 홧팅해요
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