...ㅜ ㅠ
딱.. 많이 먹어도 유지가 될 정도의 효과가 있는거 같아요!!
시험 끝나고 다이어트 식단 맞춰서 먹으면서 운동도 다시시작하고 콜레우스 포스콜리도 직접사서 먹어야 겠어요.
4월 7일
체중 : 57.5kg
골격근량 : 20.8kg
체지방량 : 18.9kg (32.9%)
BMI : 22.4
기초대사량 : 1204kcal
복부지방률 : 0.82
4월 8일
체중 : 57.8kg
4월 9일
체중 : 57.8kg
4월 10일
체중 : 57.6kg
4월 11일
체중 : 57.8kg
골격근량 : 20.8kg
체지방량 : 19.1kg (33%)
BMI : 22.5
기초대사량 : 1206kcal
복부지방률 : 0.85
4월 12일
체중 : 58.4kg
4월 13일
체중 : 58.4kg
4월 14일
체중 : 57.5kg
4월 15일
체중 : 57.3kg
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