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04월 22일 (음식 1673kcal, 운동 710kcal)
애슐리로 망함ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
집안일이나 열심히 해서 칼로리 태워야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
1673/ 1223 kcal
710/ 203 kcal
아침식사293kcal(17.51%)
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분,32g)
160kcal
구운계란 (1개,45g)
73kcal
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵,200ml)
60kcal
오후간식140kcal(8.37%)
[스타벅스] 레몬톡스 주스 (1Tall,355ml)
140kcal
저녁식사1,240kcal(74.12%)
애슐리 치즈케이크 (1/2조각, 30g)
93kcal
오일소스 스파게티 (1인분, 400g)
647kcal
[뚜레쥬르] 오리지널 라자냐 (1개,275g)
500kcal
운동710kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
요가 (40분)
100kcal
손빨래 (50분)
350kcal
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