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  • 덴젤워싱턴·초보
  • 2016.01.12 18:22
01월 12일 (음식 916kcal, 운동 172kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사438kcal(47.82%)
삶은계란
 158kcal
잡곡밥
 74kcal
소고기무국
 142kcal
숙주나물
 10kcal
시금치나물
 54kcal
오후간식111kcal(12.12%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
 55kcal
쌍화차
 56kcal
저녁식사367kcal(40.07%)
수지스 그릴드 닭가슴살
 106kcal
찐고구마
 128kcal
삶은계란
 79kcal
양배추
 31kcal
[파운틴] 발사믹드레싱
 23kcal
운동172kcal
러닝머신 달리기
 172kcal
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01월 12일 (음식 425kcal, 운동 542kcal)
0 39 나무나루
01월 12일 (음식 849kcal, 운동 1890kcal)
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