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  • 덴젤워싱턴·초보
  • 2016.01.15 20:34
01월 15일 (음식 972kcal, 운동 62kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사300kcal(30.86%)
잡곡밥
 74kcal
두부
 79kcal
돼지고기김치볶음
 68kcal
삶은 계란
 79kcal
점심식사314kcal(32.30%)
삶은계란
 158kcal
호두
 156kcal
오후간식45kcal(4.63%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 45kcal
저녁식사313kcal(32.20%)
묵밥
도토리묵
 170kcal
사골우거지국
 133kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 10kcal
운동62kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 18kcal
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