view-top

5/6 식단 입니다!
아침 : 바나나+요거트+키위

점심 : 통밀빵 브런치 : 아보카도+계란+샐러드+패스토 소스

간식 : 홍차+레몬타르트 한 입

저녁 : 바나나+우유+오트밀 20g

저녁2 : 닭가슴살 100g + 양파1 + 김 물로 볶음

  • 여니여니짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 후추네집
  • 05.07 11:44
  • 통밀방 브런치 어디에요 공유공유 부탁드려요:)
  • 답글쓰기
초보
  • irenewhite
  • 05.07 09:37
  • 통밀빵 먹고싶어요!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 42kg42kg
  • 05.07 09:05
  • 통밀빵 브런치 정말 맛나보여요.
    저긴 어디인가요?
  • 답글쓰기
지존
  • C코코
  • 05.07 08:36
  • 다 좋은 식단들이에요😆👍🏻
    특히 바나나가 넘 잘 익었어요😍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글