다신님들 응원에 기분좋아 하나더~ 옆모습을 깜빡 했더라구요ㅎ 59키로와 54키로의 차이! 제 키는 정확히 159에요~ 지금은 1키로 더 빠져서 53이 되었음✌ 마의 구간을 잘 넘겨야 할텐데..ㅠㅜ 지금은 평소 하루평균 600칼로리 섭취하고있어요 많이 먹는날은 1000칼로리구요 운동은 매일 짧게 30분에서 한시간씩 하려 하는데 매일은 아무래도 힘드네요ㅜ 운동보단 식이에 더 신경을 쓰려구 해요~ 다들 힘내서 고고 하자구요^^
뉸눈 사실 2.5키로는 예전부터 조금씩 운동해서 빠진거구여~ 제대로된 다이어트한건 한달도 안됐어요 최근 보름정도 걸려서 2.5뺐구 지금은 아주쬐끔 빠져서 52.7kg 나가네요 그니까 한달 안돼서 2.8kg정도 뺀거네요; 얼마 안빠진거 같았는데 몸무게 보다는 거울로 느껴져요 빠진게ㅎ 옷도 여유가생기고~ 너무 무리안하는 한에서 조금씩 빼보려구요^^
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