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  • 튜잉·정석
  • 2017.05.08 10:11
5월8일 인바디측정 결과
오랜만입니다 다들 열심히 하고계신가요 ㅋㅋㅋ
저는 집을 이사했다고 소리소문없이 있다돌아왔습니다요. .
사실다핑계인거에여ㅠㅠㅠ
오늘 집앞 헬스장 3개월등록하고 왔습니다.
요가 필라테스도 한달등록했습니다.

항상 가정용체중계로 측정하다가
이제 인바디 제대로 측정할수있게되어서 좋네요

열심히해볼게요!
  • 튜잉
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댓글 (2)

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다신
  • 베리비
  • 05.08 22:40
  • 이거 재 놓으면 잘 보관해 두었다가 다음달 거랑 비교하는 재미가 있됴!! ㅎㅎ 확실히 달라질 수 있도록 파이팅입니다!!
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지존
  • 등고자비한걸음
  • 05.08 10:43
  • 헬스 혼자 하시는 거에요? 아님 pt 하시는 거에요?
    혼자 식이 조절 하다보면 처음에 그냥 열량만 낮은 음식 위주로 먹다 보니까 기초대사량 점점 떨어지는 경우도 생기더라고요
    단백질 보충!! 잊지 않기!!
    다음 달에 인바디 잴 때는 체지방 팍팍 불태워서 인바디기계가 놀라게 해 주세요!
    파이팅!
    (사실 저도 내일 인바디 재는 날인데 무섭네요ㅠㅠ 후덜덜)
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