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  • kuhy99·정석
  • 2017.05.16 12:37
  • 1
목요일 PT 대비 빠짝 쪼이기~~
이번 8번째 PT때 체지방 8kg로 만들어야 해서ㅠㅠ
하루 3시간씩 강훈련(?) 중이네요. 식단도 1200~1300칼로리로 맞추고요. 주말에 맥주 먹어서 한번 무너졌는데 겨우 다시 돌아왔네요.
오늘 견학 다녀오느라 점심도 아직 못 먹었는뎅ㅠㅠ
오늘은 유난히 힘든 화요일인것 같아요. 그래도 목욜날 8키로 찍으면 감자탕에 쏘주 하러 갈꺼랍니다. 우 하하하~~~ 모두 모두 홧팅이요.
  • kuhy99
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거북목교정
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하루1000칼로리이하 식단. 300칼로리 이상운동
2 212 8키로빼자!!

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댓글 (3)

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정석
  • kuhy99
  • 05.16 17:45
  • 8키로빼자!! 그렇게 한달하니 이젠 적응되었네요. 안하면 허전하고 약간 중독???
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초보
  • 8키로빼자!!
  • 05.16 17:44
  • 하루 3시간운동 ㅠㅠ
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 05.16 12:39
  • 화이팅~~!! 성공후에먹는쏘주맛은 짜릿하실꺼예요~~
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