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05월 23일 (음식 1229kcal, 운동 426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 184kcal
1229/ 1185 kcal
426/ 198 kcal
아침식사496kcal(40.36%)
토마토 (중간크기)
33kcal
사과
39kcal
우럭매운탕
187kcal
강낭콩밥
200kcal
가지나물
12kcal
오이김치
6kcal
브로콜리볶음
7kcal
[동원] 양반김 올리브유김
12kcal
오전 간식32kcal(2.60%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
[매일] ESL저지방우유
28kcal
점심식사583kcal(47.44%)
강낭콩밥
250kcal
[CJ] 짜장면짜장소스
95kcal
납작만두
146kcal
참외
21kcal
깍두기
14kcal
열무무침
57kcal
저녁식사118kcal(9.60%)
토마토 (중간크기)
30kcal
오렌지
88kcal
운동426kcal
보통 걷기
168kcal
런닝머신 걷기
258kcal
  • 곰수현
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