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  • 8키로빼자!!!!·정석
  • 2017.05.28 10:45
일요일 아점

아침에 샐러드먹고 점심에 밥이랑 소세지먹는데
같이먹었어요. 샐러드는 먹기시러도 상할까바 ㅠㅠ.이제 한팩남았는데 다신 안시키고 레시피해서 집에서 만들어 먹어야겠어요

어제 운동동호회가서 온몸에알배겨 아침에 못일어났지만
오늘은 또 남친에게 2시에 헬스 피티받기로 ㅋㅋ.파이팅!!
  • 8키로빼자!!!!
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어제자 식단~~
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댓글 (9)

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정석
  • pooh0609
  • 06.10 17:47
  • 우와 동호회까지~~
    금방빠지실듯해요
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입문
  • 나랭이에요
  • 05.30 11:28
  • 8키로빼자!!!! 오호~~ 저도먹어야겠네요 요리에만넣어먹었는데 생으로도좋다니 ㅋ
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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 05.29 22:27
  • 네 생양파~ 요새 양파가 달아요. 고추장애 찍어서 매끼니마다 먹어여. 지방분해되고 고지혈증에 좋데서
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입문
  • 나랭이에요
  • 05.29 22:27
  • 저하얀건양파인가요?
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다신
  • 아르하
  • 05.28 19:58
  • 오~~남친이랑 같이 운동하면 뭔가 좋을것같아요ㅎㅎ전 신랑이 살이 안찌는체질이라 ㅠ부러움에 지치네요ㅠ ㅋㅋ
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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 05.28 11:45
  • kuhy99 넹 ~꾸준하게 끝까지 해볼게여~ 감사
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정석
  • kuhy99
  • 05.28 11:45
  • 8키로빼자!!!! 든든한 조력자가 있으시니 식단조절 잘 하시고 운동 하심 좋은 결과 얻으시겠어요. 부러버라~~
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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 05.28 11:43
  • kuhy99 남친은 보디빌더 아마추어 나갈정도로 운동매니아인데 ㅠㅠ 동생은 보디빌더국가대표출신 ㅠㅠ 어쩌다뚱뚱한 나를만나..저번주부터 피티시켜주고있어요.
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정석
  • kuhy99
  • 05.28 11:32
  • 남친이 운동 잘 하시나부다. 제가 오히려 남편을 피티시켜야한다는ㅠㅠ
    오전운동을 좋아하지 않는데 간만에 딸램이랑 공원서 운동하고 왔네요.
    일욜도 홧팅하세요~~
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