직장다닌지는얼마안됬지만 혼자살면서 인스턴트와 패스트푸드를 많이먹게되면서 10kg이쪘습니다
직장스트레스를 먹는걸로푸는 무한 단짠단짠이되버렸습니다 ㅜ사람들은 편한가보다 놀리지만 그말이더상처가됩니다ㅜ
잦은 야근에 음식을 해먹는건 가끔있는일이고 아무래도 편한걸 찾게됩니다 ㅜ 이번에 맘먹고 다이어트를 시작하려고하는데 운동과 식단 둘다 균형잡혀야 살이빠진다고 하더라고요 식단은그대로고 운동만하면 건강한돼지가된다고ㅜㅋ
그래서 혼밥족인 저에게딱인 혼밥다이어트도시락
먹으면서 트램플린운동하고 스피닝같이배워볼까합니다. 남에몸을 함부로 평가하는사람들에게 보여주고싶어요!기회를 주세요!
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