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  • 기필코!!!·초보
  • 2017.05.30 17:31
Q.오늘 먹은거 식단 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침

아보카도 반개 바나나한개 저지방우유 한컵


점심

두유라떼 닥터유99바


저녁

뚜레쥬르 통밀샌드위치 반쪽 (약 300칼로리) 저지방우유



너무 지방이 많나요?ㅜㅜ
  • 기필코!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 기필코!!!
  • 05.30 22:39
  • 꿀규90 통통귀요미 그래서 계란 두개 더 먹었어요 ㅎㅎ 감사합니다
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입문
  • 통통귀요미
  • 05.30 17:56
  • 단백질필요해요
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초보
  • 꿀규90
  • 05.30 17:43
  • 아뇨 탄수랑 단백질이 너무 적음
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초보
  • 기필코!!!
  • 05.30 17:43
  • wannabe설현 마시애린 네 감사합니다!!!
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다신
  • 마시애린
  • 05.30 17:34
  • 우유를 너무 많이 드신거같고~ 단백질이 많이 부족해보여요
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지존
  • wannabe설현
  • 05.30 17:34
  • 야채랑 단백질섭취를 넣으셔야할것같습니다^^
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