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  • 45정복하기·정석
  • 2016.01.14 13:41
01월 14일 (음식 755kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사226kcal(29.93%)
삶은계란 난백
 15kcal
삶은계란
 79kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
사과
 57kcal
점심식사403kcal(53.38%)
쌀밥
 156kcal
해물탕
 80kcal
계란말이/달걀말이
 112kcal
진미 오징어채(일미무침)
 55kcal
저녁식사126kcal(16.69%)
삶은계란
 79kcal
삶은계란 난백
 47kcal
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01월 14일 (음식 1444kcal, 운동 968kcal)
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01월 14일 (음식 480kcal, 운동 145kcal)
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