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  • 10kg감량했습니다·초보
  • 2017.06.26 22:16
  • 1
Q.다시 살찔까봐 너무불안하고 힘듭니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9키로정도 완벽히뺏고 요요올까봐 근력운동도 꾸준히하는편입니다 하지만 1~2키로 찌는것조차 극심한스트레스가되고 그냥 평생이렇게 체중계만보며 살아야되나싶고 그렇네요..조언좀듣구싶네요
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정석
  • 안나지원
  • 06.26 23:34
  • 살이 찔수도 있는거예요 너무 스트레스 받지마세요 스트레스가 비만을 이르킨다고 해요 요요오는 일도 있고 빠지는 날도 있어요 너무 힘들게 살지마세요ㅜ 저는 살이 안빠져서 고민이예요 저는 살 1키로라도 빠지고 싶은 마음이예요
    마음을 안정시키고 스트레스 받지 말아요
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