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  • jinnnnny51·초보
  • 2017.07.19 09:09
Q.살 빠지는 속도
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 500~600g씩 빠지는데 건강하게 빼고 있는게 맞나요...?
식이랑 운동은 병행하고 있습니다!
  • jinnnnny51
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댓글 (2)

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다신
  • 귀환
  • 07.19 10:19
  • 식이 운동 다하고 계시다면 잘하고 계신거같네요!ㅎㅎ
    점점 느려지는 시기가올거에요
    정체기가 오면 그때 운동강도나 식이를 바꿔주시면됩니다^^
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채택된 답변
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초보
  • jinnnnny51
  • 07.19 10:24
  • 오! 그렇군요ㅎㅎ 정체기오면 엄청 스트레스받을거 같지만 꾸준히 해야겠어요! 감사합니다☺️
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