6월부터 시작해서 지금까지 거의 다이어트 한달됬어요. 처음이46kg 였는데 방금재봤는데 심지어 46.8kg가 나가네요..ㅜㅜ 키가 152라 마른거 절대 아니구요 보통체격이지만 저체중까진 아니더라도 여리여리한 몸이 갖고싶어 다이어트하고 있어요. 운동 일주일에 네다섯번 유산소30분 근력1시간 반하고 하루칼로리 1000~1200사이로 먹는데 정말 1도 안빠지네요ㅋㅋ 사실 다이어트 한지 8개월정도 되었고 13kg감량했는데 이제 빠지는게 보이지도 않고 넘나지쳐요. 치팅도 안하는데 방금 스트레스 받아서 사십분 걷다가 초코우유 350칼로리 다 흡입했네욤ㅋㅋ.. 다이어트 의지는 넘치는데 몸이 안따라주니 넘나 슬픈것. 내몸이 내가 날씬해지는걸 원하지 않는건가 생각도들고.. 매일 다이어트 정보 찾아보고 음식먹을때마다 걱정하고 행복하지가 않아용 ㅜㅜ 어떻게해야 몸무게가 빠질까요?
다신
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