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  • 75킬로하자·초보
  • 2017.07.27 22:04
07월 27일 (음식 763kcal, 운동 350kcal)
만보실패 ㅜㅜ
오천걸음

20151207 다이어리 일기상세

성공 1103kcal
763/ 1819 kcal
350/ 303 kcal
아침식사127kcal(16.64%)
오트밀죽(우유첨가)
 127kcal
오전 간식0kcal(%)
우롱차
 0kcal
오후간식117kcal(15.33%)
[샤니] 소보루빵
 117kcal
저녁식사519kcal(68.02%)
쌀밥
 155kcal
삼겹살
 69kcal
닭가슴살
 272kcal
우롱차
 0kcal
부추무침
 23kcal
운동350kcal
산책 걷기
 147kcal
플랭크
 26kcal
덤벨 아령운동
 3kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 6kcal
산책 걷기
 168kcal
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