마지막 2일은 휴가라 몸무게 못잼!
69에서 안내려가서 시무룩하다가 67까지 찍었네요ㅎㅎ 8월까지 7키로 빼기이이이이이잉!
오르락 내리락 하겠쥬ㅎㅎ
벌써 11.4키로 빼냈어요ㅎㅎ 7키로 빼구 2키로 라인 다잡고 근육 늘리면..거의 20키로 가까이 빼내요!^^
그리구 또 몸은 돌아가려는 재생력이 있어서!
3개월~4개월은 유지기간 가지려구요!
9월이후에는 유지가 개강이라서 될란가 모르겠는데
최소 일주일에 운동을 4일은 가능하더라구요!
(월.수.금.일/화욜은 저녁에.목토는 생활걷기로)
화.목은 학교. 토욜은 실습으로^^;;;
학교가 디따넓으니 걸어댕겨야겠어요ㅎㅎ
처음(6월중순) 7.14일
운동후 3일 7.25일
순입니다!! 근데 14일이랑 25일은 라인이 잡혀진거같아요ㅎㅎ 아닌가..제기억엔 14일은 70
25일은 68에요ㅎㅎㅎ
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