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  • 뿡뿡이뿡·다신
  • 2017.08.01 21:27
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1000칼로리 식단

도전을 많이 하고 있어서 여러모로 도움이되는것같다..
하나하나 습관을 만드는데 중요하다
뭀마시기 야식끊기 밀가루줄이기..
아무리 좋은음식도 많이 먹으면 살이 찌게되어있다..
적당히 포만감 유지하면서 먹는것이 중요함을 깨달았다
  • 뿡뿡이뿡
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댓글 (13)

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초보
  • 탈출ㅇㅅㅇ
  • 08.05 22:29
  • 멋있으세요! 전 하다가 포기..또르르
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초보
  • 리아또
  • 08.05 00:17
  • 대단쓰
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입문
  • 핑핑핑핑
  • 08.04 19:13
  • 멋져여
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 08.03 12:49
  • 현현56 현현님 할 수 있어요!
    그리고 급찐살이라면 더욱이요!길게 보고가요~~^^화이팅
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지존
  • 현현56
  • 08.03 12:32
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 08.03 12:22
  • 현현56 현현님이시다!!
    현현님 잘 견뎌내구 계신가요?ㅜ
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지존
  • 현현56
  • 08.03 12:15
  • 멋져요 ㅠㅡㅠ
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초보
  • 씨밤살뺀다
  • 08.03 04:45
  • 부러워요유ㅠ
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초보
  • 유니아스
  • 08.02 14:54
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.02 08:56
  • 비밀 댓글 입니다.
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