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  • 라키미·정석
  • 2017.08.02 21:39
3ㅇ일! 새로이도전하기위해!!

30일차예요~ 1주일은 휴가보내니라 운동도 식단도 제대로 지키지못했어요~~
대신 예전처럼 폭신은안하고 적당히 먹었어요
뺄살이많아서 1개월 10키로 목표잡고 최대한빼보자 했는데 총 5.7키로 감량했구요~
무게는 줄었지만 지방이그닥 빠진것같진 안아요~
사진상도 별로티도안나고~ 옷입을때 저만 살짝이 느끼는 정도구요..
오늘부터 다시시작 해요 목표는 2개월 9월말까지
10키로 목표예요!
1년에 한번씩은 다이어트를 하는데 처음은성공하다
결국은 실패하고 요요까지오더라구요
이번엔 진짜 꼭 성공하고싶어요..
이글을 읽고 계신 저포함 다신 회원분들 힘내서 꼭
성공합시다용^^
  • 라키미
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두번째 30일도전완성!(3.7kg감량)
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  • 마이시스터
  • 08.08 20:44
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • dieterwonny
  • 08.05 21:57
  • 오오 좀 빠지셨는데요??? 변화가 보여요!!!
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정석
  • 땀흘리는띵이
  • 08.03 16:37
  • 살 빠진 거 표시나요. 포기하지 않고 계속하면 훅~ 빠질 거예요. 우리 끝까지 포기하지 말게요. 아자아자. 화이팅~~~
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초보
  • 달콤한감성
  • 08.03 00:22
  • 살이 많이 말랑말랑 빠질 준비가 되어있을거예요~~포기 안하면 더 많이 빠질거라 믿어요~~
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