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  • 58키로가자^^·정석
  • 2017.08.09 22:29
10키로 뛰기가 1차 목표♡♡♡
연달아 3일째 5키로 뛰고 5키로 걸었어요.
아직은 헉헉 힘드네요.
날씬해지길 원하지만... 달리기도 잘하고 싶은 목표랍니다.
이번엔 달리기도 성공. 다욧도 성공하고 싶어요.
운동 :달리기 5키로 걷기 5키로
체중 아침74-->>저녁운동후73.5
  • 58키로가자^^
  • 핵심 간헐적 단식 16시간
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08월 09일 (음식 952kcal, 운동 610kcal)
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