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  • 구공탄01·초보
  • 2016.01.17 22:07
01월 17일 (음식 1555kcal, 운동 480kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사418kcal(26.88%)
현미밥
 214kcal
잔멸치볶음
 68kcal
양파
 35kcal
초고추장
 46kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
점심식사482kcal(31.00%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
 416kcal
콩나물
 19kcal
계란 생것
 47kcal
오후간식165kcal(10.61%)
사과
 91kcal
사과
 74kcal
저녁식사490kcal(31.51%)
현미밥
 244kcal
잔멸치볶음
 68kcal
양파
 35kcal
초고추장
 46kcal
오뎅국
 97kcal
운동480kcal
조깅 달리기
 420kcal
힙업 브릿지
 60kcal
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