제가 3,4년전에 2주만에 8키로를 감량했었어요.
그런데 너무 먹지않고 운동을 과하게한탓인지 요요가심하게오더라구요..
다이어트에상식이없었기에 그렇게됬지만 그이후로
30키로정도가쪘어요.
사실 요요라기보다는 30키로정도면 생활습관, 식습관에문제가있는것같기도하지만,,
그이후로 1년에10키로정도씩 찌더라구요.
어쨋든 그래서 튼살이 꼭 몸에 문신한듯 크게자리잡았구요 특히 골반부분 허벅지부분,가슴까지 튼살이심하게되어버렸어요.
지금 한5키로를다시 감량을한상태인데요..
아직은아니지만 다이어트를 성공한다해도 튼살이없어지는것은아니잖아요,,ㅠㅠ
튼살크림도바르는데,,효과도크게 잘모르겠고,,
다이어트한뒤 보기싫은 튼살없애려면 피부과를가서 시술받는수밖에없을까요..?ㅠ
다이어트하면서 튼살관리방법 알고싶어요!
다신
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