가입인사합니다.
안녕하세요.
40대 중반 아줌마입니다.
3년 전까지 163에 65킬로 였는데 지금은ㅠㅠ
80킬로 후반대입니다.
아이하나씩 낳을때 마다도 늘었지만 3년전 명예퇴직하면서 생활이 많이 바뀌면서 엄청 살이 쪘어요
극심한 우울증도 같이 왔구요
지금은 다시 일을하게되었는데 몸이 넘 무겁네요ㅠㅠ
우울증이 극심할때는 상담사께서 일단 살에 너무 연연하지 말고 살아보자 했는데ㅠㅠ
일년에7~8킬로씩 찌더니만~~^^;;
사실 두달전에 개인트레이닝 받으면서 93에서 89까지 두달 뺀겁니다.ㅠㅠ
이쁜것보다 사람답게 살려구 합니다.
도와주세요^^
2
61
