오늘은 새로 산 프로틴쿠키를 먹어봤어요!
my protein이라는 사이트에서 샀구요!!
칼로리는 320으로 높지만 단백질이 무려 32g이나 들어있구요!
굉장히 단것에 비해 당도도 적어서 단백질 섭취를 늘리고 싶을때나 단제품이 너무먹고싶을때 식사대용으로 좋은것 같습니다 :)
항상 이시간쯤 미리 이렇게 오늘하루칼로리를 올리면 야식먹는데 절제에 도움이되는거같아요 :) 이미 올렸으니 더먹으면 안되! 라는 생각이랄까요 ㅎㅎ
다들오늘하루 고생하셨습니다!
오늘은 날이 너무 좋아요♡