1000/ 1198 kcal
1103/ 200 kcal
쌀밥 | 88kcal |
오징어젓갈 | 12kcal |
오징어채볶음 | 66kcal |
[풀무원] 볶은김치 | 19kcal |
꽈리고추멸치볶음 | 39kcal |
미역국 | 21kcal |
찐옥수수 | 104kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
쌀밥 | 147kcal |
감자볶음 | 49kcal |
[풀무원] 볶은김치 | 39kcal |
두부조림 | 44kcal |
검정콩조림 | 54kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
거봉포도(1송이) | 140kcal |
사과 | 28kcal |
덤벨 레터럴레이즈 | 40kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 | 30kcal |
덤벨프레스 | 40kcal |
사이드밴드 | 40kcal |
보통 걷기 | 84kcal |
싸이클 실내자전거 | 260kcal |
보통 걷기 | 62kcal |
보통 걷기 | 147kcal |
싸이클 실내자전거 | 400kcal |
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