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Q.가슴운동 고민입니다~~

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살을 빼다보니 가슴도 많이 빠지는건 당연하지만ㅜㅜ
슬프네요...
가슴운동을 하나도 안했는데
헬스장에서 하기 좋은 가슴운동 뭐가 있을까요??

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댓글리스트

younlion
09.11 11:17
행복한고구 생물학적으로 그렇게되기가 힘들어요....
여성의 지방 일정부분이 가슴에 가게 되어있기 때문에....
체지방률 2% 내외를 만드신다면 남자같은 가슴을 만들 수 있지만 일반 다이어트론 시간도 오래걸릴 뿐더러 극히 힘듭니다...ㅋ
오히려 지방 아래 근육이 만들어 짐으로써 가슴이 더 커지지 않을까요?(체지방이 빠지지 않는단 가정하에)
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