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  • 마루코와·정석
  • 2017.09.11 20:51
  • 1
9월2주미션/식단

오랜만에 모임때문에 주말에 소주를2병은 마신듯해요🤤
4차까지 갔으니 말다했죠ㅋㅋ
그나마..자전거라도 매일 2시간 가까이를 탔더니 다행히 폭식이후 0.4키로정도만 불었어요..😥
그래서 일요일은 운동쉬고 간단히먹기만하고
오늘부터 다시 힘내서 출발합니당!
당분간은 술병도 쳐다보기싫어요..ㅜㅜ


1000칼로리 미션완료요^^
  • 마루코와
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댓글 (9)

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다신
  • 사막의길
  • 09.16 14:23
  • 마루코와 ㅎㅎ 추석 찌는거로 예약욤~
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정석
  • 마루코와
  • 09.16 07:44
  • 사막의길 악! 진짜2키로빼려면 10일은걸리는데 찌는건 하루만에도 가능하달까요😭
    가끔 살안쪄서 고민인사람들보면..그게 왜 고민인지 이해안가여ㅋㅋㅋ
    추석에 또찔지도모르니 더이상은 찌면안되용!!
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다신
  • 사막의길
  • 09.15 11:13
  • 전 3일 무너졌더니... 2킬로 쪘어요..😱😱 빼는건 힘든데...찌는건 너무 쉽네요 흑...ㅠㅠ
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정석
  • 마루코와
  • 09.13 17:35
  • 초록별a 진짜 인간은 망각의동물ㅋㅋㅋ
    이틀전만해도 술병 보기도싫었거든요
    지금은 마시라면 마실수 있겠어요ㅋㅋ
    그래도 참아야죵ㅜㅜ 추석에 찔걸 대비해서요...ㅋ
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정석
  • 초록별a
  • 09.12 22:16
  • 그 심정 저도 이해되요 ㅠㅠ 좋다고 술마시고 변기 붙들고 지내다가 또 좋다고 마시고 ㅠㅠ 그리고 다이어트를 잊은듯 행동해요 ㅋㅋㅋ
    친구가 술 안 마실꺼면 절교하자고 협박을.ㅠㅋㅋ
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정석
  • 마루코와
  • 09.12 06:03
  • 믿어널 프시케77 빵마님 운동도 중요하긴 했나봐영ㅎ 그냥 돼지라 식단만으로 될줄알았거든요
    모두 이번주도 힘내서 달려봐요!
    목표달성위해서~~~
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다신
  • 빵마님
  • 09.11 23:29
  • 와~~팽이버섯이 푸짐해보이네요~~술은딱끊어서 아직까지 잘버티고있는데 그렇게 땡기지도않네요ㅎㅎ 이번주도 힘내서 합시다~~
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정석
  • 프시케77
  • 09.11 23:25
  • 저두 요새 술자리 피하느라 힘들어요~
    그래도 이번주는 꿋꿋하게 피해볼랍니다ㅋ 자전거를 어케 두시간을 타셔요? 전 한시간도 간신히 타는데..대단하심~ 이번주 우리 같이 미션완료 해보아요^^
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다신
  • 믿어널
  • 09.11 22:01
  • ㅎㅎ작은식판이지만 꽉찬느낌과 다양한색감이 눈즐겁게해주네요😊 운동을 확실히 꾸준히 해주면 조금 놓아줘도 확찌진않더라구요~~~ 이번주도화이팅이용!
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