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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.09.29 20:29
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09월 29일 (음식 862kcal, 운동 1287kcal)
오늘 술 먹을줄 알고 운동 열심히 했는데
다행히도 그냥 짬뽕 먹고 넘어감

20151207 다이어리 일기상세

성공 1563kcal
862/ 1365 kcal
1287/ 227 kcal
점심식사409kcal(47.45%)
간장계란밥
 165kcal
소불고기
 244kcal
오후간식7kcal(0.81%)
[이디야] HOT 카페 아메리카노
 1kcal
[다신샵] 배불리 자몽맛
 6kcal
저녁식사446kcal(51.74%)
삼선짬뽕
 331kcal
쌀밥
 103kcal
배
 12kcal
운동1,287kcal
스트레칭
 140kcal
버피테스트
 285kcal
마운틴클라이머
 12kcal
와이드 스쿼트
 68kcal
레그레이즈
 30kcal
스쿼트
 52kcal
크런치
 30kcal
V 크런치
 78kcal
헬스
 330kcal
보통 걷기
 262kcal
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