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  • 꼬미달려라·초보
  • 2016.01.20 21:54
01월 19일 (음식 1222kcal, 운동 480kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사175kcal(14.32%)
배추
 8kcal
[대림선] 닭가슴살
 20kcal
계란말이
 112kcal
[청정원] 저지방요거트샐러드소스 플레인
 35kcal
점심식사427kcal(34.94%)
쌀밥
 313kcal
동태무국
 114kcal
오후간식210kcal(17.18%)
[롯데] 투앤투 딸기 요플레
 210kcal
저녁식사410kcal(33.55%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
 65kcal
훈제오리
 280kcal
설록 녹차라떼
 50kcal
[대림선] 실곤약
 15kcal
운동480kcal
에어로빅
 420kcal
산책 걷기
 60kcal
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