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  • 재준맘75·지존
  • 2017.10.11 21:59
9월 반성과 앞으로 계흭
7월에 94로 시작해 오늘 아침 84.9되었네요.^^

9월달에 2킬로 빠져서 걱정했는데 나름 추석에 선방했어요.
이번달은 3킬로 빼기인데 잘될지~~^^

근데 저 족저근막염이 있어서 걷기가 넘 힘들어요.

마사이 워킹화는 좀 나은가요?^^
  • 재준맘75
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다이어트도전해보려구요..
3 111 이윤미love
발목이 아프네여 ㅠㅠ
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댓글 (6)

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지존
  • 재준맘75
  • 10.12 23:55
  • 꾸둥이 아 ~~좋아지셨어요?
    테니스공으로 어디를 눌러주어야 할까요?^^
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초보
  • 꾸둥이
  • 10.12 20:06
  • 저도 애낳구 살찌니까 발바닥 아프더라구요 족저근막염 테니스공 발로 굴려주니 저는 좋아졌어요
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정석
  • 동글레차
  • 10.12 07:52
  • 축하드려요! 3달만에 저렇게 빠지시다니!! 대단하세요~~~
    저도 고도비만이구 다이어트 시작한지 50일째인데, 이번달에 1kg빠지구,지금까지 총 5kg밖에 안빠져서, 재준맘75님이 너무 부럽네요>_< 이번달에 3~4kg빠졌으면 좋겠는데.....
    앞으로도 조금만 더 열심히 화이팅하시면 곧 원하시는 몸무게로 가실 수 있겠어요~~ 서로 화이팅해요!!!^^
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지존
  • 재준맘75
  • 10.11 23:03
  • 재준맘75 19가 아니라 9킬로입니다.
    왠 빠지고 싶은 숫자를 써놨는지^^;;
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지존
  • 재준맘75
  • 10.11 23:02
  • 밤톨이맘 고도비만임에도 3달 19킬로면 적은편인듯해요^^
    4 3 2이렇게 빠졌어요.
    이번달에도 3킬로 도전인데 ㅠㅠ
    자격증시험이 이번달이라 힘들수도 있어요^^

    올해는 12월 연말 감안해서 78대로 마무리 하는것입니다.^^
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입문
  • 밤톨이맘
  • 10.11 22:25
  • 10kg감량하셨네요!!!!대단하세요~넘 부럽습니다~~10월달 홧팅하세요^^
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