다이어트

빼자요미·정석
2017.10.16 13:04

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점심 완전 폭식!

칼로리는 450밖에 안되는데 진짜 완전 배불러요!

제가 위가 참 넓어서 다먹었어용! 여태껏 먹었던 실곤약 음식중 베스트!!!

비빔국수는 실곤약200g해서 25칼로리에 양상추100g 14칼로리에 초장 18g 40칼로리 총 80칼로리도 안돼요! 여기다 닭가슴살이나 계란 추가해드시면 참 좋을 것 같네용!!

두부유부초밥은 칼로리는 좀 되는데 맛이 진짜ㅠㅜㅜㅜ굿

간식으로 냉동블루베리 50g까지! 그뤠잇!

빼자요미
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@Jinee
10.18 01:35
실곤약비빔면!! 꼭해먹어봐야겠어요ㅋㅋㅋㅋ
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