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  • 웃음꽃천사·초보
  • 2017.10.22 15:15
Q.라면
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제가 하루에 800칼로리만 먹어야 해요
그런데 배고프기도 하고 해먹기도 귀찮고 라면이 너무 먹고싶은데 라면먹고 그외 낮은칼로리만 먹어서 800에 맞춰먹는다면 라면 먹어도 되는걸까요? 아니면 다이어트에 해가 갈까요? 밀가루라서?
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댓글 (5)

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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 10.22 23:18
  • 저는라면중독자로 할루종일 라면만먹는날도 많았는데요
    살은 안찌는데 속이망가져요
    하지만 한끼정도는 아주 무난해요 먹고싶은거 드세요
    그것때매 잠설치고 스트레스받으면 그게 더 나빠요
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.22 16:25
  • 그리고 라면의 550칼로리중에 면이 500입니다. 국물은 나트륨이고 면은 튀겨서 기름덩어리입니다
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.22 16:25
  • 라면은 절대 안 됩니다. 탄수화물 지방 나트륨 덩어리입니다. 결국 영양소도 부족하고 다이어트하기도 힘들고 배만 고픕니다.
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다신
  • 해원칭
  • 10.22 16:09
  • 그건 합리화죠.. 저도 라면덕후인데 일단 라면이 면을 기름에 튀긴거라 칼로리 맞춰먹어도 허벅지 살찌고 얼굴 붓습니다 ㅠㅠ 정 드시고 싶으면 끓는물에 면발한번 데치고 라면 끓여드세요.. 국물은 드시지 말고 가급적 점심에... 하 저도 라면 먹고싶네용 ㅠㅠ
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.22 15:45
  • 치팅데이에 한끼쯤 먹는건 괜찮아요.국물은 되도록 먹지마세요그런데 800칼로리는 너무 적네요.
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