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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.10.25 09:42
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 [다신 9기 식단미션] 5일차 등록

아침ㅡ단백질쉐이크+ 고구마+무화과+계란흰자

점심 ㅡ닭가슴살큐브60g+땅콩+단호박튀김+무청시래기+현미알긴산밥100g
🔼회사식당밥에 흰쌀밥안먹고, 반찬도 닭가슴살 가지고와서 먹네요
이렇게 하니 나오는 튀김 이나 김치를 먹는데
아예 따로 혼자 먹어야하나??^^;;
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.25 10:26
  • 다신 관리자 저녁에 점심저녁먹은것을 이렇게 올립니다 수정은 그날까지 가능하다고 하셔서 ....^^;;;
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.25 10:06
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    점심 저녁을 안드신건가요? 아침,점심,저녁을 드시는걸로 식습관이 좋답니다.^^
    앞으로는 빼먹지 말고 소량이도 먹는 습관을 길러주시며, 등록을 안하셨다면 앞으로는 필히 등록해주세요~
    5일차도 수고 많으셨습니다.^^
    감사합니다.
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